Kommentare für Jeder kann abnehmen!

Kommentar zu Tabellenkalkulation von Jeder kann abnehmen! » Wieder da

Jeder kann abnehmen! » Wieder da — Thu, 15 Jul 2010 16:55:21 +0000

[...] alles achtet, bloß nicht auf seine Ernährung. Im Sommer 2009 habe ich aus privaten Gründen mein Kalorien-Controlling versanden lassen. Ergebnis: etwas mehr als 5 kg habe ich in 12 Monaten wieder [...]

Kommentar zu Diät und Stress: Leistungsfähigkeit erhalten von Klaus-Peter

Klaus-Peter — Sat, 08 Aug 2009 19:23:28 +0000

Hatte von der HAcker-Diät bloss theoretisch gehört, find es gut, dass mal jemand über die praktische Seite berichtet.
Und Hut ab, die 20 kg betreffend!

Kommentar zu Wieviel sollte ich essen? (1) von Jeder kann abnehmen! » Diät und Stress: Leistungsfähigkeit erhalten

Jeder kann abnehmen! » Diät und Stress: Leistungsfähigkeit erhalten — Sat, 01 Aug 2009 01:55:03 +0000

[...] ungefähr die Menge Kalorien zu sich zu nehmen, die man als normalgewichtiger brauchen würde (siehe Tabelle). Bei einigermaßen normaler und vielseitiger Ernährung kommt es weder zu Mangelerscheinungen, [...]

Kommentar zu Die kleinen Krisen von Natura Vitalis

Natura Vitalis — Sat, 27 Jun 2009 12:31:36 +0000

Natura Vitalis…

Interessanter Artikel. Hab ich mir gebookmarkt. Weiter so!…

Kommentar zu Wieviel sollte ich essen? (1) von Jeder kann abnehmen! » Diät im Advent?

Jeder kann abnehmen! » Diät im Advent? — Sun, 01 Feb 2009 13:24:50 +0000

[...] zunehmen bedeutet für mich: weiterhin Kontrolle, weiterhin wiegen, weiterhin aufschreiben und ungefähr die Anzahl der Kalorien einhalten, die man essen darf, ohne zuzunehmen. Nächstes Jahr darf es dann wieder weitergehen. Aber nicht als sinnloses Vorhaben in der [...]

Kommentar zu Wie Sie den Jojo-Effekt vermeiden von Jeder kann abnehmen! » Diät im Advent?

Jeder kann abnehmen! » Diät im Advent? — Sun, 01 Feb 2009 13:23:42 +0000

[...] in früheren Artikeln erwähnt: Abnehmen dauert lange, wenn es nachhaltig sein soll und Sie den Jojo-Effekt vermeiden wollen. Dazu gehört, sich auch einmal etwas zu erlauben. Mein Ziel für den Dezember: Nicht oder [...]

Kommentar zu Diät im Advent? von Thorsten

Thorsten — Wed, 14 Jan 2009 11:36:06 +0000

Ich sehe das ähnlich. Der Heißhunger und der Neid würde zu so schlechter Laune führen, dass man die Weihnachtszeit gar nicht richtig genießen kann.
Und so habe ich mich auch daran gehalten, Diät einhalten, nicht übertreiben und einfach mehr Ausnahmen machen.
Resultat, 1,5 Kilo mehr, finde ich vertretbar ;)

Kommentar zu Wie Sie den Jojo-Effekt vermeiden von Blog mit Tipps für Abnehmen und Diät

Blog mit Tipps für Abnehmen und Diät — Tue, 21 Oct 2008 16:13:21 +0000

Danke, endlich mal wieder jemand, der es auch so deutlich sagt. Ich bin es nämlich langsam leid, immer wieder davon zu lesen wie wenig die einzelnen Personen zu sich nehmen und wie schnell sie sich davon das Abnehmen versprechen. x Kilo in x Tagen hängt mir langsam wirklich schon zum Hals heraus. Vor allem weil es ja wirklich nicht funktioniert, bzw. nur kurzzeitig, die Kilos kommen dank des lieben Jojo Effekts schneller wieder als man es sich erträumen kann.

Kommentar zu Wieviel sollte ich essen? (1) von admin

admin — Wed, 01 Oct 2008 19:25:25 +0000

Sie haben recht, so klingt es besser.

Kommentar zu Wieviel sollte ich essen? (1) von Steffen

Steffen — Wed, 01 Oct 2008 19:17:52 +0000

Im Text schon richtig, aber in der Überschrift sollte es auch “sollte” heissen. Dürfen ist so … hart ;o)